foto : fithub Berat tubuh yang ideal menjadi gerbang kesehatan keseluruhan bagi tubuh. Diperlukan alat evaluasi yang tepat. Menjaga kondisi tubuh agar tetap seimbang membutuhkan alat evaluasi yang …

aktivitas di gym (foto : kompas life style)   Kesehatan aset berharga dalam kehidupan. Siapapun ingin tetap sehat dan bugar. Saat menjalani gaya hidup sehat dan rutin berolahraga di gym , tentu pe…

Ilustrasi tempat fitness (foto : Fithub) Siapa yang sudah rutin fitness dan merasakan manfaatnya? Tempat fitness terdekat mungkin bisa jadi solusi untuk membantu program latihan Anda, apalagi untuk …

foto : halodoc Anak sulit minum obat kadang-kadang disebabkan trauma minum obat sebelumnya. Siapapun pasti ingin sehat. Salah satu lembaga yang berkomitmen mewujudkan masyarakat yang sehat dan seja…

Cerita kedua dari petualangan rumah sakit. dan hari ke-10 di RS Jam 4.00 Setelah lelah menangis malam itu,aku tau sih harus segera berpikir jernih,agar bisa ikut mengambil keputusan mau operasi apa n…

Ramadan yang berbeda. Hari ke-9 di rumah sakit dan baru bisa menuliskannya . Inipun barangkali belum utuh dulu ceritanya. 31 Maret 2024 Hari itu terasa biasa saja. Puasa berjalan lancar aja, sore se…

Diolah via canva Mata kering,bisa jadi dianggap biasa saja.namun ternyata hal ini akan berpengaruh kepada banyak hal.    Sekitar 1,5 bulan yang lalu, aku bersama tiga teman blogger Banjarmasin ke…

Banyak manfaat berenang (sumber foto : ciputra hospital) Usia 30 an memang belum terlalu tua. Tapi juga tidak bisa dikatakan masih terlalu muda. Di usia matang ini sangat perlu menjaga kesehatan deng…